Face REJUNION DU FACE: Conseils de base

2 Mai 2025

Santé de l'intérieur!

Pour commencer, notre visage reflète tous les problèmes de santé, principalement avec le foie, les reins, les problèmes de l'AVC biliaire, la sphère gynécologique, le tractus gastro-intestinal et, bien sûr, le système nerveux. Par conséquent, le problème doit être résolu de l'intérieur: allez chez le médecin et, si nécessaire, le traitement commence. Si une femme est en bonne santé et que les changements sur son visage sont purement corrélés de nature, mieux c'est. Et également dans ce cas, il est nécessaire d'influencer la peau du visage de l'intérieur: nettoyez les navires et l'intestin des déchets, bien sûr, sans accumuler les nouveaux dépôts de ces déchets avec leurs dépendances nocives pour l'alcool, le tabac, le café et le thé.

Nutrition adéquate

Tout ce qui vient avec la nourriture est d'une manière ou d'une autre affecte notre peau. Pour que l'effet sur la peau soit extrêmement positif, refusent les produits nocifs et gras.

Oubliez la restauration rapide. Utilisez des produits riches en vitamines, fibres et protéines.

Le sport affecte non seulement notre silhouette, mais aussi sur la peau. La formation régulière accélère le métabolisme. Avec l'amélioration du métabolisme, les cellules cutanées fonctionnent mieux.

Plus d'air frais.

L'air frais est une source d'oxygène si nécessaire pour nous à vie. Ceci est plus pertinent pour les résidents des villes forcés de respirer l'air avec des substances saturées nocives. L'air frais augmente le ton des vaisseaux sanguins, améliore le fonctionnement du système respiratoire et améliore le métabolisme, augmente l'immunité, normalise le fonctionnement du cœur, le cerveau, rétablit le sommeil normal et calme les nerfs.

Sommeil sain Au moins 8 heures par jour. Tu n'as pas à oublier repos Et essayez d'éviter le stress à tous points de vue.

Nettoyage correct de la peau.

Les cosmétiques, l'air sale, la fumée pollue notre peau tous les jours. Même si vous avez une peau parfaite, un nettoyage correct est toujours nécessaire. C'est la clé de la peau radieuse le matin et reposant la peau la nuit. D'accord, si le remède make -up s'occupe également de la peau.

Soins à domicile adéquats.

La visite régulière d'un cosmétologue ne suffit souvent pas, vous devez prendre soin de la peau et de la maison. Nous vous conseillons de choisir les moyens d'une série de cosmétiques ou de pharmacies professionnelles. Dans l'action de ces cosmétiques, vous pouvez en être sûr, car il est contrôlé plus que par exemple les cosmétiques par un supermarché. Il est également sélectionné pour vous, après avoir suivi une formation, les médecins: médecins et pharmaciens.

Massage du visage

Le merveilleux effet du massage de la peau est très facile à expliquer:

Le sang commence à fonctionner plus vite le long des capillaires sous-cutanés.

Les processus métaboliques dans les cellules commencent à se produire plus intenses.

La peau reçoit les nutriments nécessaires en plus.

Le collagène et l'élastine commencent à être produits deux fois plus rapidement, la peau devient élastique, les rides sont poncées.

Le tissu musculaire est renforcé, l'effet de la peau qui tombe disparaît.

Le gonflement disparaît.

Le ton de la peau augmente, le travail des capillaires revient à la normale.

La rougeur et l'acné causées par la disposition étroite des vaisseaux sanguins sur la peau disparaissent sans laisser de trace.

Les contours du visage deviendront plus conçus, clairs, sans l'effet de la peau qui tombe.

Le massage du visage correct détend la peau, en élimine la tension, ce qui entraîne des rides de lissage.

Si vous effectuez un massage sur le visage régulier et correct, l'effet de cette procédure ne sera pas très long à venir: les vieilles rides ne seront pas aussi évidentes, elles seront en colère et les nouvelles cesseront d'apparaître.

Remèdes populaires

Les plantes médicinales et les produits naturels ont été utilisés depuis des temps immémoriaux non seulement pour le traitement des maladies, mais aussi pour la préparation des agents anti-âge. Les avantages des produits de soins naturels non seulement pour la peau, mais aussi avec les cheveux peuvent être discutés pendant des heures. Le rajeunissement de la peau du visage à la maison avec des remèdes populaires a récemment gagné en popularité chez les femmes. À partir des plantes, vous pouvez préparer des lotions, des baumes, des masques, etc.

Structures de nettoyage

Pour nettoyer la peau du visage, vous pouvez également utiliser des recettes folkloriques:

Masques pour le visage avec de la crème ou de la crème

Pour éliminer le maquillage du visage, vous devez humidifier un roulement en coton avec de l'eau chaude, appliquer de l'huile végétale (respectivement sur le type de peau) et soulager les cosmétiques décoratifs dans un mouvement circulaire ou simplement nettoyer la peau. Lorsqu'un coton-tige est sale, il doit être remplacé. Le prochain mélange convient à une purification plus profonde. Mélanger le ricin et l'huile d'olive sur une cuillère à café de chacun et appliquer sur un visage pelé. Ensuite, faites un massage léger pour le visage et laissez sur la peau sans laver. Après un certain temps, nous retirons un coton trempé dans de l'eau chaude avec des mouvements circulaires, les restes d'huile du visage. La crème sure ou la crème sont très bonnes pour le retrait du maquillage. Il est particulièrement utile d'utiliser ces produits pour nettoyer la peau en hiver et une peau sèche. En été, vous pouvez utiliser de l'huile d'amande, adaptée à la peau autour des yeux et a un effet protecteur à partir du rayonnement ultraviolet. Pour éliminer les cosmétiques imperméables non seulement du visage, mais des yeux, vous pouvez utiliser de l'huile d'olive. Mélanger 2 cuillères à soupe. le. Yaourt, une cuillère à café d'amandes hachées et un kiwi. Ajouter le miel et l'huile d'amande pour 1 cuillère à soupe au mélange. le. Mélangez tout soigneusement. Mélanger un verre de graisse avec un jaune, ajouter trois cuillères à soupe de jus de citron et une cuillerée de cognac. Le mélange peut être utilisé pour nettoyer la peau normale ou sèche. Si la peau est grasse et encline à l'acné, alors un mélange de poudre d'avoine hachée et de thé vert convient au nettoyage. Mélanger les composants et moudre dans un broyeur. Versez un mélange légèrement concassé dans la main, ajoutez de l'eau et lavez le maquillage avec des mouvements de massage.

Agents de tonification

Une crème attentionnée ne peut donner un effet que si elle est appliquée à une peau purifiée et tonique.

C'est la seule façon dont le sérum ou la crème peut pénétrer les pores.

Lotion avec des pétales de rose

Préparez une cuillerée de pétales roses avec un verre d'eau bouillante et donne un ébullition en feu. Refroidissez le bouillon, l'effort résultant et peut être utilisé. Un tel tonique est un remède idéal pour la peau sensible.

Tonique en eau minérale

Ajouter le jus de citron dans l'eau minérale. Cette solution peut être congelée. Le matin, séchez le visage avec un glaçon congelé.

Du persil

Pour le préparer, vous aurez besoin d'une cuillerée de feuilles sèches et de racines de persil (vous pouvez remplacer Fresh). Versez l'herbe 200 ml d'eau bouillante et chauffez dans l'eau à une demi-heure. Ensuite, mettez de côté et attendez que le bouillon se refroidit, après quoi il doit être filtré. Par la suite, ajoutez 50 à 70 grammes de vin blanc sec au bouillon.

Lotion à la menthe

4-5 cuillères à soupe de végétation de menthe au poivre fraîchement coupé ou 2 cuillères sèches, verser les demi-litres d'eau bouillante et envoyer 10 minutes à une marie bain. Après 10 minutes, refroidissez et filtrez. Ajoutez ensuite 4 cuillères à café d'alcool de bore au bouillon résultant, 2 cuillères à soupe de teinture de calendula, une cuillère à café de vinaigre et de jus de citron. Le mélange agite bien et est prêt à l'emploi. Il est nécessaire de conserver le produit au réfrigérateur.

Concombre

Faites glisser le concombre sur une râpe grossière, pliez dans un récipient en verre et versez de la vodka. Le remède au soleil pendant deux semaines insiste. Par conséquent, l'outil résultant doit être filtré. La lotion peut être utilisée quotidiennement. Il est recommandé pour ceux qui ont une peau grasse ou combinée.

Masques à la maison

Lait

Ajoutez un peu de farine de lait chaud. Le masque doit avoir une consistance de la crème sure. Ajouter un jaune au mélange résultant, mélanger et appliquer sur un visage propre. Gardez le masque sur le visage de 20 à 30 minutes. Rincer avec de l'eau acidifiée avec du jus de citron.

Un masque rajeunissant de protéines avec du miel

Ajouter deux cuillères à café de farine et une cuillère à café de miel aux protéines des œufs battus. Mélangez tout soigneusement et appliquez sur la peau du visage. Après 20 minutes, lavez le masque à l'eau chaude.

Avec des herbes

Prenez les feuilles à feuilles égales de Linden, des fraises, des rubés, de la mine, du plantain. Versez 4 cuillères à soupe d'un mélange d'herbes avec de l'eau bouillante comme celle-ci. Pour obtenir un aliment pour bébé. Après le mélange refroidi, appliquez-le sur le visage et le cou. Après 15 minutes, rincez tout à l'eau froide.

Masque de pomme de terre

Le masque pour le visage de pomme de terre est anti-âge pour la peau sèche aide à se débarrasser des rides. Les pommes de terre sont bouillies et maladées. Appliquez les pommes de terre écrasées sur la peau et laissez-la pendant 20 à 30 minutes. Alors rincez tout avec de l'eau chaude.

Du coing

Reconnaissant le Quince mûrit sur une précieuse râpe et s'applique à la peau. Partez pendant vingt minutes, puis rincez à l'eau chaude et enfin appliquez une crème hydratante pour le visage sur la peau. Le fan du coing lisse non seulement les rides, mais exfolie également une couche morte de cellules.

Recettes pour la crème de cuisson

De la crème

Pour préparer la crème, vous aurez besoin:

Crème - 100 g. Yolk d'oeuf - 1. Jui Limone - une demi-cuillère à café. Miel - 1 cuillère à café. Cognac - 2 cuillères à café Mélanger tous les composants pour former une masse homogène. Appliquez la crème sur le visage, comme un masque pendant 20 minutes. Rincez les restes de la crème avec de l'eau chaude. Après avoir appliqué la crème, l'effet est visible immédiatement. La peau est nivelée, devient élastique et lisse. La crème inutilisée peut être stockée au réfrigérateur dans un récipient en verre fermé.

De la farine d'avoine

L'outil est efficace en présence de rides faciales.

Méthode de préparation:

Farine d'avoine - Un montant arbitraire. Glycérine - 1 cuillère à café. Yolk d'oeuf - 1 pc. Campara - 1 cuillère à café Mélanger le gruau avec le reste des ingrédients. Il est nécessaire d'utiliser la crème uniquement pour les endroits où les rides faciales sont clairement exprimées. La durée de l'effet de crème est d'une heure. Après ce temps, la crème doit être lavée à l'eau chaude. L'outil a une capacité de pénétration élevée. Lorsque vous utilisez le produit dans d'autres domaines de la personne, il existe un risque de violation du collagène de manière naturelle. La crème n'est pas soumise à la conservation!

Une crème rajeunissante

Composé:

Cire d'abeilles - 2 cuillères à soupe. Eau rose - 1 cuillère à café de miel - 1 cuillère à café d'huile de noix de coco - 1 cuillère à café d'huile d'amande - 1 cuillère à soupe. Huile ou huile de karita - 1 cuillère à soupe. Huile essentielle adaptée à un certain type de peau - 4 ou 5 gouttes. Méthode de préparation:

A désassé une cire d'abeille dans un bain-marie. Remuer séparément de l'eau rose et du miel et chaleureusement. Ajouter l'huile de ski à la cire et mélanger et ajouter de l'huile de noix de coco et des amandes là-bas. Ajouter un mélange d'eau rose et de miel à la masse résultante. Donnez la crème d'homogénéité avec une corolle et retirez du feu.

Ajouter l'huile essentielle adaptée à ce type de cuir à la crème résultante.

Si la peau est normale, alors l'huile d'orange, de citron et de lavande convient. Avec une peau grasse - lavande ou huile de citron. Si la peau est sèche, vous avez besoin d'huile pour le visage, de bois rose ou de lavande. S'il y a peu de menthe, de citron, de neroroli.

Crème à l'herbe

La crème a un excellent effet nutritif et anti-âge. La capuche d'huile est préparée: le thé vert, mille-file d'attente de San Giovanni et de menthe, pris le long d'une cuillère, il est nécessaire de verser un demi-verre d'huile d'olive chaude. Il insiste pendant sept jours, puis Sforza.

Dans un bain-marie, faites fondre la cire d'abeille avec une cuillère à café de résine de pin. Ajouter 2 cuillères à soupe d'extrait d'huile d'herbe et de l'eau rose au mélange, ainsi que 2 gouttes d'huile A Solutions de vitamines, E et D. Mélanger tout bien et retirer du feu.

Faire face au rajeunissement à la maison en utilisant des exercices et des massages

Le massage cutané est capable de lui donner l'élasticité et l'élasticité. La procédure renforce les muscles, normalise les processus métaboliques et améliore la circulation sanguine.

Le massage du visage classique est effectué à l'aide d'huiles ou de crèmes. Le talc est plus adapté au massage plastique. Le massage avec des pincettes est le plus efficace de tous, ce qui est capable de réduire la manifestation des changements de cuir liés à l'âge prononcé. À la maison pour rajeunir le visage, il est possible d'effectuer seulement un massage classique, dont les principaux éléments sont les suivants: frottement, vibration et caresse.

Ils commencent à faire des massages du front, tandis que la trajectoire des doigts est circulaire.

Contre-indications

La présence d'éléments inflammatoires sur la peau. Ozhins cutanés. Hair Obilion sur le visage.

Procédure de massage facial

Avant le massage, la peau doit être propre. Un sérum hydratant ou une crème avec un effet régénérant est appliqué sur la peau. Tous les mouvements doivent être effectués avec des mains détendues, elles ne peuvent pas être pressées sur la peau et frottées. Peu à peu, les mouvements devraient devenir plus actifs, vous pouvez utiliser Pat Di Luce, ce qui permettra à la peau de se réchauffer.

Caresse et vibrations du centre de l'avant jusqu'aux temples. Stockage de la paupière inférieure dans le coin externe à l'intérieur, lors du passage à la partie supérieure, au contraire. Au coin de la bouche au milieu de l'oreille. Le menton du menton resserre la mâchoire inférieure et vers l'utérus des oreilles. Du centre de la lèvre supérieure aux ailes du nez et des oreilles. Le nez vers les temples. Au centre du nez vers les extrémités des sourcils.

Technique de massage à l'aide d'une serviette

Pour mouiller la serviette dans de l'eau salée, presser et tourner avec une dentelle hémostatique. En capturant une serviette aux extrémités, en l'allongeant sous le menton, tirez comme s'il attachait la mâchoire. Construisez la serviette dans cette position pendant plusieurs secondes, s'affaiblissant donc. Répétez la procédure de 7 à 10 fois. Si la procédure est effectuée quotidiennement, dans quelques semaines, vous pouvez voir le résultat.

Rajeunissement à la maison

À l'âge de 25 à 30 ans, la peau commence à s'estomper, la perte d'élasticité conduit au fait qu'elle commence progressivement à baisser. Pour déplacer ce moment, des procédures de levage sont nécessaires. À la maison, ils sont également possibles, l'essentiel est de les conduire régulièrement, sinon il n'y aura aucun résultat. L'une de ces installations pour le rajeunissement du visage à la maison est le massage, les compositions, le lavage.

Cela aidera à renvoyer le ton avec une peau fanée, réduisez considérablement les rides.

Massage

Le massage doit être effectué 2 à 3 fois par semaine, de préférence avant d'appliquer un masque. Visage, les mains doivent être propres.

Briser doucement la peau sur les joues avec deux doigts. Pour faire de même, faites de même avec la peau sur le front, en conduisant des sourcils aux cheveux. Du centre du menton en direction des oreilles, la peau des joues est rigoureuse, en utilisant tous les doigts. Légèrement sous les mâchoires, il implique légèrement le dos de la main. Vous pouvez marcher avec des mouvements pathétiques dans ce domaine.